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¿Cuál mascarilla elegir? Tela, quirúrgica o FFP2
Desde la formalización del uso obligatorio de las mascarillas el por parte de algunos gobiernos, nos enfrentamos a la elección de elegir que mascarilla para el uso diario. Hay una gran de cantidad de mascarillas disponibles en el mercado, hemos preparado un resumen de las que encontramos más comúnmente.
Mascarilla
quirúrgica IIR
Mascarillas de tela reutilizable
Mascarillas
FFP2
Mascarillas quirúrgicas IIR
La mascarilla quirúrgica es utilizada para proteger al portador de la mascarilla y a su entorno. Según el Ministerio de Sanidad “la mascarilla evita la proyección de gotas emitidas tanto por el portador de la mascarilla como la persona que tiene enfrente” tiene una vida útil de 3 a 4 horas y es de un solo uso.
Ventajas de la máscara quirúrgica
- Es anti salpicaduras.
- Protege principalmente a los que están alrededor de la persona que posiblemente este positiva.
- La mascarilla no necesita ser lavada porque es de un solo uso.
Mascarillas de tela reutilizables
La máscara de tela es diferente de la máscara quirúrgica y de la máscara FFP2, que son mascarillas desechables que deben ser desechadas después de unas horas de uso. La máscara de tela es reutilizable y económicamente atractiva. El uso de una máscara de tela está reservado a las personas que no están infectadas con el virus.
Ventajas de la mascarilla de tela
- Son más ecológicas porque son lavables y por lo tanto reutilizables.
- Deben lavarse con agua y jabón cada vez que se utilicen.
- Verificar el número de lavados que admiten.
Mascarillas FFP2
Estas mascarillas funcionan en ambos sentidos: protegen al portador de la posible inhalación de posibles gotas cargadas con el virus, pero también evitan que el portador proyecte estas gotas a otras personas.
Las mascarillas FFP2, tiene una capacidad de filtración del 94% de las partículas finas, son las más eficaces contra los virus. Por eso son utilizadas por personal sanitario o cuidadores que están en contacto directo con personas que dan positivo en las pruebas del virus. La vida útil de estas mascarillas es de unas 8 horas, después de las cuales se deben desechar.
Ventajas de la mascarilla FFP2
- Son más eficaces porque protegen tanto al portador de la mascarilla como los contactos que pudiera tener.
- Su período de protección es de ocho horas.
- No es necesario lavarlo, ya que sólo puede usar una vez.
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Beneficios del uso de mascarillas
El uso de mascarillas se ha extendido por todo el mundo, en algunos países las mascarillas son de uso obligatorio y sobre todo en zonas cerradas. Aunque a veces es difícil, este hábito está empezando a implantarse en nuestra forma de vida.
Muchas personas parecen encontrar más desventajas que ventajas en el uso de las mascarillas. Como en todas las situaciones, hay lados positivos y negativos. El uso de mascarilla, tal como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud, tiene un beneficio que no puede ser ignorado, nos protege a nosotros y a los demás al usarla correctamente.
Es cierto que nuestra realidad ha cambiado desde que no podemos ver las expresiones faciales de las personas que nos rodean. Sabemos que el uso de mascarilla no es lo ideal, afortunadamente llevar una mascarilla no será eterno, pero aún no se sabe hasta cuándo será y debemos ser conscientes de los beneficios que nos aporta llevar mascarilla y deberíamos usarla cada vez que salimos de casa, ya sea para trabajar, ir al supermercado, dar un paseo, etc.
Probablemente has oído hablar de las desventajas de usar mascarillas. Por ejemplo, mayor dificultad para respirar, dificultad para oír, empañamiento de gafas, etc. Estamos de acuerdo con estos inconvenientes, pero es importante tener en cuenta el lado positivo, ya que los beneficios son muchos mayores que los inconvenientes durante una pandemia como la que estamos viviendo actualmente.
Hay técnicas simples para evitar que las gafas se empañen, esta técnica es importante conocerla para no obstruir la visión. El empañamiento se crea por un efecto de condensación, como cuando te duchas y el espejo se empaña. Para evitar esto, puedes colocar un pañuelo de papel o una toalla de papel entre el borde superior de tu mascarilla y tu piel, absorberá la humedad.
Muchas personas no saben la forma correcta de usar una mascarilla. Hay un procedimiento a seguir si no queremos contaminarnos con nuestra propia mascarilla.
¿Cómo utilizar correctamente las mascarillas?
- Por ejemplo, lava o desinfecta tus manos antes de tocar la mascarilla.
- Elije una mascarilla que se ajuste a la forma y tamaño de tu cara, esto reduce el empañamiento de las gafas como se ha mencionado anteriormente.
- Intenta respirar por la nariz, si es posible con la boca cerrada. La respiración a través de la nariz «genera menos calor y humedad que se retiene en la mascarilla«.
- Quítate la mascarilla por las tiras detrás de las orejas, no por delante de la boca y la nariz.
- Lava la mascarilla (si es reutilizable) a menudo o cámbiala cada 4 horas.
- Favorece las mascarillas con correas ajustables en vez de con elásticos no ajustables. Se ajustará mejor a tu cara y será menos probable que la toques o te contagies.
- Usa la mascarilla sobre la nariz, no debajo de ella.
- Manipula la mascarilla lo menos posible.
